16-17 Mayıs; 23-24 Mayıs 2020

ONLINE

10 Çakra Sistemi Online eğitime hoş geliyorsunuz.

16-17 Mayıs ve 23-24 Mayıs günlerinde 13:00-15:00 saatleri arasında buluşacağımız bu çalışmalardaki genel başlıklarımız;

• 10’lı Çakra Sistemi

• Her Çakranın Psikolojisi ve Analizi

• Dengeli Çalışma Dinamikleri ve Reçeteler

• Beden Psikolojisi ve Okumaları

• Dengeleyici Asana Serileri

• Bandhalar ve Pranayama Çalışmaları

Toplam 8 saat sürecek olan bu eğitim herkes için uygundur. Daha önce yoga yapmış olmanız gerekmez. Ancak düzenli katılım ve verilecek ödevlerin uygulanması şarttır.

Bu eğitimin size kazandıracakları ise,

• Bedeninizi daha iyi gözlemleyerek, hissel ve somatik bir yaklaşım kazanacaksınız.

• Bedeninizdeki bölgelerin psikolojik ve çakrasal olarak hangi duygu ve halleri taşıdığını öğrenecek, travma, ağrı veya rahatsızlıklarınızın temel nedenlerini keşfedeceksiniz.

• Bedeninizdeki çakraların daha dengeli bir şekilde nasıl çalışması gerektiğine dair çeşitli başlıklarda reçetelere ulaşacaksınız.

• Kendinize ve yaşama karşı daha farkındalıklı ve daha derin bir bağ geliştireceksiniz.

.